Estilo de vida saludable de los docentes de la institución educativa privada – Lima Este, 2022

Abstract

Objetivo: Determinar el estilo de vida saludable de los docentes de la Institución Educativa Privada–Lima Este, 2022. Método: Estudio cuantitativo, tipo descriptivo, no experimental de corte transversal. La muestra fue de 53 docentes de 25 a 70 años de edad que laboran en la institución educativa. Para obtener los datos se aplicó la técnica de encuesta y se utilizó un cuestionario elaborado por la autora con 23 preguntas, validado por 5 jueces expertos que aprobaron la relevancia, coherencia y claridad. Se obtuvo como valor 1 de V. Aiken mayor a 0.60 por lo se puede decir que es válido y la confiabilidad con alfa de Cronbach de 0,689. Resultados: Los datos encontrados fueron que el 56.6% de docentes encuestados calificaron en regular de estilo de vida saludable, el 34.0 % de docentes calificaron en bueno de estilo de vida saludable y por último el 9.4% calificaron en malo de estilo de vida saludable. Conclusión: Los docentes tienen un estilo de vida saludable regular en cuanto a aspectos como la alimentación, actividad física, relaciones sociales y el entorno y medio ambiente. Así también manifestaron saber los beneficios de tener estilos de vida saludable, pero carecen de prácticas para el cuidado de su salud propia, se identificó que no consumen frutas y verduras, muestran comportamientos sedentarios y no realizan actividad física adecuada.

Objective: To determine the healthy lifestyles of the teachers of the Private Educational Institution - East Lima, 2022. Method: Quantitative, descriptive, non-experimental cross-sectional study. The sample consisted of 53 teachers between the ages of 25 and 70 who work in the educational institution. To obtain the data, the survey technique was applied and a questionnaire prepared by the author with 23 questions was used, validated by 5 expert judges who approved the relevance, coherence and clarity. A value of 1 of V. Aiken greater than 0.60 was obtained, so it can be said that it is valid and the reliability with Cronbach's alpha of 0.689. Results: The data found was that 56.6% of teachers surveyed rated the healthy lifestyle as regular, 34.0% of teachers rated the healthy lifestyle as good, and finally, 9.4% rated the healthy lifestyle as poor. Conclusion: Teachers have a regular healthy lifestyle in terms of aspects such as food, physical activity, social relationships and the environment. The teachers of the private educational institution stated that they know the benefits of having healthy lifestyles, but they lack practices for their own health care, it was identified that they do not consume fruits and vegetables, show sedentary behaviors and do not perform adequate physical activity.