Relación de hábitos alimentarios y estrés académico en estudiantes de una universidad privada de Lima Norte 2024

Abstract

Objetivo: Determinar la relación entre hábitos alimentarios y estrés académico en estudiantes de una universidad privada de Lima Norte, 2024. Materiales y métodos: La metodología realizada fue un enfoque cuantitativo correlacional y no experimental, donde participaron 160 estudiantes conformados por un 63,7% del sexo femenino y 36,3% del sexo masculino de una universidad privada de Lima Norte, a través del muestreo no probabilístico por conveniencia. Asimismo, se utilizaron los instrumentos de índice de alimentación saludable y escala de estrés percibido. Resultados: El 58,1% presentó un nivel de estrés académico bajo y el 41,3% se encontró con un nivel de estrés académico moderado. Por otro lado, un 83,8% necesita cambios en sus hábitos de alimentación y el 11,3% tuvo hábitos de alimentación saludable. Conclusión: No se encontró relación entre hábitos alimentarios y estrés académico en estudiantes de una Universidad privada de Lima Norte.

Objective: Determine the relationship between eating habits and academic stress in students at a private university in Lima norte, 2024. Materials and méthods: The methodology carried out was a quantitative correlational and non-experimental, approach where 160 students participated, comprising 63.7% of the female sex and 36.3% male sex from a private university in northern Lima, through non-probabilistic convenience sampling. Likewise, the healthy eating index and perceived stress scale instruments were used. Results: 58.1% had a low level of academic stress and 41.3% had a moderate level of academic stress. On the other hand, 83.8% needed changes in their eating habits and 11.3% had healthy eating habits. Conclusion: No relationship was found between eating habits and academic stress in students from a private university in northern Lima.